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行動をもって気分を変える！森田正馬「自覚と悟りへの道」を読んで
私はとにかく朝が弱いです。 低血圧とか自律神経の失調とかそういう類ではなく、とにかく気分が落ち込んでいるんです。 そして頭の中に浮かんできてほしくないモノゴトで一杯になってしまうんです。 もちろん寝起 …
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