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本当に信頼できる2つの映画ランキング

映画に限らず、世の中に溢れるランキングを参考にしても、本当に良いものに出会えることって少ないと思います。 単純なセールスのランキングだったり、ランキングの顔をした広告だったり… ランキングで上位の映画 …

登山アプリYAMAP

登山アプリ【YAMAP】で遭難のリスクを軽減

登山(他のアウトドアも然り)には様々なリスクもあります。 怪我や攻撃的な生物との遭遇など色々ですが、そんな中でも命に関わるのが「遭難」です。 自分がどこにいるのか分からない どうやって帰ればいいのか分 …

懸垂器具・高い鉄棒・ぶらさがりで筋トレができる東京の公園

懸垂器具、高い鉄棒、ぶら下がりなどで筋トレができる、東京の公園を紹介します。 目次目黒区中央区墨田区豊島区新宿区渋谷区葛飾区台東区千代田区港区文京区江東区品川区大田区世田谷区武蔵野市西東京市 目黒区 …

新橋でおすすめ遅めランチ「揚州商人」

新橋で最もおすすめしたいチャーハンは「揚州商人」レタスチャーハン

私は新橋にある会社に勤めるサラリーマンで、ランチタイムにはよく大好きなチャーハンを食べに行きます。 今の会社は3年以上勤めているのですが、新橋一帯のチャーハンは食べ尽くしました。 そんな新橋のチャーハ …

行動をもって気分を変える!森田正馬「自覚と悟りへの道」

行動をもって気分を変える!森田正馬「自覚と悟りへの道」を読んで

私はとにかく朝が弱いです。 低血圧とか自律神経の失調とかそういう類ではなく、とにかく気分が落ち込んでいるんです。 そして頭の中に浮かんできてほしくないモノゴトで一杯になってしまうんです。 もちろん寝起 …